Obnizenie retencji wody podskornej
Tak jak w temacie jak obnizyc retencje wody.
996
3
dodał odpowiedź 14 września 2015 17:52
Najzwyklejszy deficyt, gdzie na poczatku spadku wagi zejdzie z nas glikogen wraz z woda, czyli pierwsze kilogramy, które leca na redukcji to woda. Pozdro !
dodał odpowiedź 15 września 2015 07:36
nie redukuje poprostu chce obnizyc poziom wody
