Straciłem szybkość po kontuzji...

Siemka, wróciłem do gry w piłkę nożną po ok. 10 miesiącach kontuzji stawu skokowego. Miałem zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego tylnego. Byłem już na paru treningach i trener powiedział, że stałem się strasznie wolny, brakuje mi dynamiki itp. Dodam, że podczas kontuzji schudłem jakieś 8 kg i zgubiłem jakieś 10 cm w udzie. Wcześniej grałem na pozycji skrzydłowego i szybkość była moją najmocniejszą stroną, a teraz nie ma mowy o grze na tej pozycji, gdyż przegrywam każdą prostopadłą piłkę.
Moje pytanie jest takie, czy wróci mi jakoś ta szybkość, a jak nie, to co mogę zrobić by jednak odzyskać szybkość i koordynację ruchową itp. bo jednak zawsze grałem jako skrzydłowy i na innej pozycji nie umiem się odnaleźć.