Czy będzie potrzebna redukcja?
Witam, chciałbym się dowiedzieć, czy przy moim % tkanki tłuszczowej w organizmie będzie potrzebna redukcja. Mianowicie % tkanki tłuszczowej w moim organizmie wynosi 12,4. Mam 180 cm wzrostu, 75 kg wagi i 18 lat. Z góry dziękuję za pomoc :)
776
1
dodał odpowiedź 22 lipca 2015 22:19
Nie. To mało więc lepiej zajmij się budowaniem masy mięśniowej. Potem zrobisz redukcję. Pozdro
