11 lipca 2015 16:49 •
Ile powinien trwać trening na ergometrze?
Ile powinien trwać trening na ergometrze, jeżeli chciałbym zredukować ilość tkanki tłuszczowej?
1003
1
dodał odpowiedź 11 lipca 2015 19:17
Myślę, że te 40 minut będzie ok.