jakie najlepsze polaczenie ?
Witam czy barki, triceps+ biceps(superserie) to dobre polaczenie ? Pozdrawiam :)
1608
6
dodał odpowiedź 12 czerwca 2015 16:35
a jaki masz trening ? masa rzeźba czy może siła
dodał odpowiedź 12 czerwca 2015 17:04
Połączenie dobre , mocno się zmęczysz na treningu :)
dodał odpowiedź 12 czerwca 2015 17:34
jest oki
dodał odpowiedź 12 czerwca 2015 17:37
Połaczenie jest okej.
dodał odpowiedź 12 czerwca 2015 20:47
dzieki wszystkim ! trening masa, sila. Chcialbym zrobic pierwsze barki a po barach tric i bic w superseriach :)
dodał odpowiedź 15 czerwca 2015 21:53
jak najbardziej jest dobrze
