Jakie białko wybrać?
Witam, mam problemy z uzupelnieniem diety w bialko czerpane z pozywienia. Zastanawiem sie nad kupnem bialka aczkolwiek nie wiem jakie wybrac poniewaz jeszcze nigdy go nie stosowalem.
1441
4
dodał odpowiedź 24 maja 2015 19:09
Ja obecnie stosuję Ostrovit WPC 80. Trochę się pieni. Mi to nie przeszkadza, bo jak jem płatki/ryż z białkiem to pianka nadaje posiłkowi charakter :). Ogólnie jest to tanie i dobre białko. Ma bardzo mało tłuszczów podłóg innych odżywek białkowych, ale sporo węgli.
dodał odpowiedź 26 maja 2015 08:23
Mi polecono ISOLATE PROBLAST 85 w smaku super, trochę się pieni ale to żaden problem i jest tanie 700 g 50 zł
dodał odpowiedź 26 maja 2015 15:43
białko z KFD, SFD, Trec ci polecam.
