dodał odpowiedź 13 maja 2015 11:44
Hej , ja biorę 30 min przed 2 kapsułki i dwie po treningu.
dodał odpowiedź 13 maja 2015 12:51
bierz około 30 minut przed treningiem i bezpośredni po nim.
dodał odpowiedź 13 maja 2015 15:39
30 minut przed treningiem. bezpośrednio po treningu. i mozesz też na czczo.
dodał odpowiedź 13 maja 2015 17:57
Nie biorę, ale jeśli miał bym brać to proponuję 3-4 kapsułki na 30 min przed treningiem.
dodał komentarz 13 maja 2015 19:42
Za co odpowiada aakg?
