Mieszanie kreatyny mono z jabłczanem?
Są jakieś przeciwwskazania, żeby przed treningiem brać 2 kapsy jabłczanu i 2 kapsy mono, a po treningu tak samo?
1923
5
dodał odpowiedź 11 maja 2015 13:38
niema żadnych. Na pewno słyszałeś o mieszankach kreatynowych tylko że jeżeli już bierzesz w ten sposób to utrzymał bym cały cykl kreatynowy tak samo.
dodał odpowiedź 11 maja 2015 23:25
jeśli tylko chcesz mozesz tak sobie mieszać. Są gotowe takie staki kreatynowe z róznymi formami kreatyny w jednym.
dodał odpowiedź 12 maja 2015 11:28
może lepszym rozwiązaniem by było kupienie gotowega staka kreatynowego?
dodał odpowiedź 16 czerwca 2015 20:50
Róznicy ci to nie zrobi.
