Jak nie zamykać oczu podczas wALKI ?

Po pierwsze mógł byś to dać do kategorii sporty walki, a teraz merytorycznie. Trenując na sparingach używaj wraz z partnerem bardo małej siły żeby być pewnym że nic wam się nie stanie, lub zdążycie uniknąć ciosu i trzymaj otwarte oczy, wtedy nie powinno być to problemem dzięki temu wyrobisz u siebie nawyk ich nie zamykania, ale bądź świadom że nawet zawodowi bokserzy niekiedy zamykają oczy gdy widzą że cios jest silny i blisko ich twarzy.

zamykanie oczu to jest naturalna reakcja obrona. Na początku trudno będzie ci się opanować. lecz z czasem przyzwyczaich sie i nie będziesz już uczów zamykał podczas walki.

Taki odruch mamy od urodzenia, ale można się go oduczyć. Z czasem gdy będziesz dużo walczył wycwiczysz to i nie będziesz zamykał oczu ;)