Jaka kreatyna na początek ?
Jaką kreatynę polecacie na początek? Ćwiczę na silowni i workout. Najbardziej zależy mi na zwiększeniu siły miesni i dynamiki przy utrzymaniu aktualnej ilości tłuszczu (5.8%)
1849
4
dodał odpowiedź 13 kwietnia 2015 17:21
Najlepiej monohydrat,polecam:
1.trec nutrion creatine micronized ,bardzo dobra cena ok.65 zł
2.Universal creatine monohydrate,trochę gorsza,ale cena niższa, bo 50 zł
dodał odpowiedź 14 kwietnia 2015 10:49
Cześć, polecam CREATINE 100% od Trec.
dodał odpowiedź 14 kwietnia 2015 19:17
Jabłczan z Trec'a http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html?gclid=CjwKEAjw9bKpBRD-geiF8OHz4EcSJACO4O7TNbG4Q1AR4UuLJDhnrFMB7vGIJBCpfsNyXAigQawLbRoCiEvw_wcB
dodał odpowiedź 18 kwietnia 2015 15:40
cm3 lub jakies dowolne mono.
