co brac po skonczonym spalaczu??
Witam. Mam pytanie wlasnie w weekend skoczylem spalacz, z wagi 90kg spadlo do 74, wzrost176 i mam pytanie co brac aby pozostaly tluszczyk zamienic w miesnie?? Czy jakas kreatyna? Prosze o pomoc
401
1
dodał odpowiedź 12 kwietnia 2015 22:41
tłuszczu sie nie zamienia w mieśnie. Jeśli chcesz resztku tłuszczu spalić to dalej redukuj. i zakup jakiś spalacz jeśli ci bardzo pomaga.
