PLAN POMÓŻCIE ! Nwm co zrobić!
Witam, panowie proszę pomóżcie zróbcie mi plan jakiś dobry trzy dniowy 65 kg 172cm no i proszę szybko bo nie wyrobię się ! :(
1554
2
dodał odpowiedź 5 kwietnia 2015 21:39
KG SOBIE SAM DOPASUJE !
dodał odpowiedź 5 kwietnia 2015 21:48
3 dniowy plan powiadasz zę chcesz?
polecam ci trening FBW poczytaj o nim na necie masz tam gotowe plany. jest on bardzo dobrym planem dla początkującego.
