Strona główna Sztuki Walki Odżywki i suplementy mma-odżywki przed i po?
Zadaj pytanie
Łukasz A Łukasz A
2 kwietnia 2015 22:51 •
Sztuki Walki Odżywki i suplementy

mma-odżywki przed i po?

Witam
Jakie mogę brać odżywki przed i po treningu mma ?
1058
2
Kamil Formicki Kamil Formicki
dodał odpowiedź 3 kwietnia 2015 12:19
hmm BCAA myślę. Jednak pamietaj o dobrze zbilansowanej diecie.
Łukasz Osiek Łukasz Osiek
dodał odpowiedź 7 maja 2015 16:55
Przed treningiem możesz zażyć jakis preworkout np. Saw czy nox pump, a po treningu bcaa i glutamina, dobrze wpłynie to na regeneruje mięśni.

Najpopularniejsze pytania

Najpopularniejsze artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Redukcja tkanki tłuszczowej od A do Z
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Perfekcyjny posiłek przedtreningowy
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na PLECY: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Dieta samuraja: Co jeść? - Przykłady dań
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Ćwiczenia na NOGI: Atlas ćwiczeń dla kobiet
Zapytaj Trenera
Trening na siłowni
Trening w domu
Trening Fitness i aerobik
Dieta
Odżywki i suplementy
Sztuki Walki
Cross Trening
Bieganie
Inne
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

Zaloguj się przez Facebook

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie

Zarejestruj się przez Facebooka