kwasy tłuszczowe nasycone w lososiu
Witam czy te kwasy tłuszczowe w lososiu to nic złego czy powinny się tam znaleźć
1629
3
dodał odpowiedź 2 kwietnia 2015 14:57
Tłuszcz z łososia jest wg mnie bardzo dobrym źródłem tłuszczy mimo, że są nasycone. Tłuszcz z praktycznie każdej ryby pozytywnie wpływa na nasz organizm. Śmiało można jeść.
dodał odpowiedź 2 kwietnia 2015 16:15
tłuszcze zawarte w rybach są bardzo dobre dla organizmu. nie musisz się niczym przejmować i spokojnie możesz jeść łososia.
dodał odpowiedź 2 kwietnia 2015 21:05
Tak, tłuszcze zawarte w łosociu są wartościowe. Ryby, zwłaszcza morskie, są głównym i bezpośrednim źródłem korzystnie działających kwasów tłuszczowych z grupy omega-3.
