siłownia dla początkujących - trening biceps
mam dziwny biceps, skraca sie on z dwóch stron od łokcia i barków .. nie zbyt ciekawie to wyglada co robic? ;/
1356
6
dodał odpowiedź 28 lutego 2015 12:46
To raczej genetyczne. Robisz pełny ruch?
dodał komentarz 1 marca 2015 12:21
staram sie jak najbardziej prostować i w pełni uginać, podnoszenie stylem młotkowym może coś pomóc ?
dodał komentarz 1 marca 2015 12:28
W takim razie genetyka, z tym nie wygrasz
dodał odpowiedź 1 marca 2015 12:20
staram sie jak najbardziej prostować i w pełni uginać, podnoszenie stylem młotkowym może coś pomóc ?
dodał odpowiedź 1 marca 2015 12:26
być może to jest już uwarunkowane genetycznie u ciebie.
dodał odpowiedź 2 marca 2015 21:32
fizjoterapeuta może Ci pomóc ale wydaje mi się że jest to genetyczne
