Trening komandosa
Cześć.
Przygotowuje się do egzaminu do szkoły oficerskiej.
Znalazłem plan treningowy dla komandosów i chciałbym się poradzić czy jest on dobry.
Wklejam link pod którym go znalazłem.
http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-komandosa-cwiczenia-i-plan-treningowy,3680,1
Przygotowuje się do egzaminu do szkoły oficerskiej.
Znalazłem plan treningowy dla komandosów i chciałbym się poradzić czy jest on dobry.
Wklejam link pod którym go znalazłem.
http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-komandosa-cwiczenia-i-plan-treningowy,3680,1
666
1
dodał odpowiedź 1 marca 2015 13:47
wypróbować ci tego treningu na pewno nie zaszkodzi i sam zobaczysz jaki progres po nim robisz.
