RYŻ I ODCHUDZANIE
CZY JEDZENIE RYŻU Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI POMOŻE W ODCHUDZENIU ????????
1518
2
dodał odpowiedź 24 lutego 2015 20:31
cześc, w odchudzaniu najważniejsza jest dieta z deficytem kalorycznym oraz trening cardio.
dodał odpowiedź 25 lutego 2015 11:26
ryż z kurczakiem i warzywami jest pełno wartościowym posiłkiem. Jedz takie posiłki. W redukcji najważniejsza jest dieta z deficytem kalorycznym, oraz odpowiednia ilość treningów cardio o odpowiedniej intensywności.
