Problematyczny cellulit .
Witam serdecznie, mam 21 lat i od kilku miesięcy regularnie chodzę na siłownię i trzymam dietę . Zauważyłam bardzo dużą poprawę swojej sylwetki i przyrost tkanki mięśniowej. Biorę kreatynę i BCAA . Niestety mam problem z udami i pośladkami , wykonuję dużo ćwiczeń na te partie ciała jednak cellulit nie znika a mięśnie nóg są niewidoczne . Proszę o poradę bo zaczynam mieć kompleksy przez co moja motywacja bardzo spada . Z góry dziękuję i pozdrawiam .
1495
3
dodał odpowiedź 22 stycznia 2015 19:26
Wiesz co, nie jestem znawcą jeśli chodzi o "kobiece" sportowe problemy, ale może ten filmik Ci pomoże :P https://www.youtube.com/watch?v=q9c6bUhfXjo
Powodzenia :)
dodał komentarz 22 stycznia 2015 20:28
Super filmik i pomógł bo nawet bym nie pomyślała że obcisłe urania mogą powodować powstanie cellulitu . Wielkie dzięki Marcin ;)
dodał komentarz 17 lutego 2015 22:15
dobry fillmik polecam
