prostowniki pleców ?
witam,
Czy jeśli mam skoliozę to mogę wykonywać ćwiczenia na prostowniki pleców. Jeśli tak podajcie jakie?
Z góry dzięki za odpowiedź.
Czy jeśli mam skoliozę to mogę wykonywać ćwiczenia na prostowniki pleców. Jeśli tak podajcie jakie?
Z góry dzięki za odpowiedź.
1103
1
dodał odpowiedź 12 stycznia 2015 12:12
To jest pytanie do ortopedy, nikt tutaj nie poda Ci dokładnej odpowiedzi. Ćwiczeń jest wiele, prostownik mocno pracuje przy martwym ciągu, przysiadach, z bardziej izolowanych to "dzień dobry" czy wznosy tułowia.
