czy jeśc taką kolacje
Twaróg a estrogen ?
463
2
dodał odpowiedź 8 stycznia 2015 21:41
Siemanko, dodaj do tego jeszcze trochę zdrowych tłuszczy (masło orzechowe/migdałowe, orzechy/migdały) oraz trochę węgli.
dodał odpowiedź 9 stycznia 2015 16:34
ogulnie uznając jest to dobra kolacja.
