Jak stosowac bcaa i carbo?
witam
mam pytanie czy mozna razem wymieszac bcaa z carbo i pic przed treningiem i po czy carbo tylko po treningu
mam pytanie czy mozna razem wymieszac bcaa z carbo i pic przed treningiem i po czy carbo tylko po treningu
1198
2
dodał odpowiedź 5 stycznia 2015 13:10
Siemanko, ja proponuje carbo tylko po treningu. Bcaa możesz mieszać razem z carbo.
dodał odpowiedź 5 stycznia 2015 15:36
tak BCAA i carbo możesz razem mieszać. Carbo pij po treningu a BCAA też przed treningiem
