Czy da rady polaczyc sie?
Hejka. Czy polaczenie cwiczen silowych (obecnie masowka) z crossfitem bedzie dobre? Tak mysle tylko nad jednym treningiem crossfitu w tygpdniu... Czy jest to sens, przeprowadzilem jeden trening i spodobal mi sie bardzo... Czekam na wasze zdanie, pozdro :3
1131
2
dodał odpowiedź 4 stycznia 2015 10:33
Siemanko, tak. Tylko że wtedy będziesz musiał podwyższyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
