Zadaj pytanie
3 stycznia 2015 23:14

Jedzenie poza domem jeść czy czekać do powrotu

Witam przynajmniej raz w tygodniu jadę gdzieś na większą połowę dnia np od 10 do 18 I zastanawiam się czy jak mam w miarę dobrą dietę (dodam że robię masę) to w tym czasie jak nie ma mnie w domu i nie mogę zjeść nic w miarę zdrowego i normalnego to lepiej poczekać aż wrócę do domu czy kupić w sklepie jakieś śmieciowe jedzenie żeby zaspokoić głód i inne potrzeby ? Z góry dziękuje
542
2
dodał odpowiedź 3 stycznia 2015 23:18
siemanko, możesz sobie zabrać jedzenie z domu. Robisz sobie je rano lub wieczorem wkładasz do pojemnika i masz jedzenie na cały dzień. A jak nie chcesz robić jedzenia to możesz: jako źródło wegli: wafle ryżowe. Białka: serek wiejski, twaróg. Tłuszczy: masło orzechowe,orzechy,migdały.
dodał odpowiedź 4 stycznia 2015 19:09
postaraj się może zabierać jedzenie w pojemnikach ze sobą z domu
Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie