Jaki spalacz i bialko na start?
Witam podali byscie linki do najlepszego spalacza i bialka na start?
1112
2
dodał odpowiedź 1 stycznia 2015 18:24
najlepsze to będzie Whey 100 z Trec. A co do spalacza to dodaj go w końcowym okresie redukcji gdy tłuszcz schodzi już opornie. W poczatkowej fazie redukcji tłuszcz sam dobrze zchodzi.
dodał odpowiedź 1 stycznia 2015 21:33
Siemanko, a masz dietę ułożoną ?
Jeśli tak to: białko to whey 100 od firmy trec.
A spala sobie odpuść dodaj sobie na sam koniec redukcji, kiedy tłuszcz nie będzie już chciał schodzić tak łatwo.
