trening siłowy dla piłkarzy
Witam. Jak piłkarze wyrabiają sobie sylwetki? w końcu ich praca polega praktycznie naa cardio ciągle biegają i wgl.. wystarcza im zwykły trening siłowy i odpowiednie zbilansowana dieta?
1115
3
dodał odpowiedź 27 grudnia 2014 18:46
siemanko, dieta+trening i osiągniesz swoją wymażoną sylwetkę.
dodał odpowiedź 27 grudnia 2014 19:02
Trening + dieta + sen = fajna sylwetka.
