1 trening na masę 2 kreatyna
1. Czy można być rok na masie jakie są wasze opinie
2. Jakie efekty może dać stosowanie 5 g kreatyny tylko po treningu w dni treningowe na masie
Z góry dzięki za odpowiedzi.
2. Jakie efekty może dać stosowanie 5 g kreatyny tylko po treningu w dni treningowe na masie
Z góry dzięki za odpowiedzi.
937
2
dodał odpowiedź 27 grudnia 2014 08:34
Siemanko, możesz być na masie 2 lata nawet.
Efekty będą o ile będziesz miał ułożoną dietę.
dodał odpowiedź 27 grudnia 2014 19:12
Jeśli są efekty to możesz robić masę cały czas.
