Jak Suplementować BCAA
WITAM
Mam pytanko jak najlepiej suplementować BCAA otóż tak jak np kreatyne około treningowo, czy również w dni nie treningowe np naczczo czy przed snem
pozdrawiam
Mam pytanko jak najlepiej suplementować BCAA otóż tak jak np kreatyne około treningowo, czy również w dni nie treningowe np naczczo czy przed snem
pozdrawiam
1338
2
dodał odpowiedź 18 grudnia 2014 13:44
Siemanko, bcaa bierz tylko w dni trenigowe. Przed i po treningu.
