Ból łokci po treningu tricepsa

Witam, od jakiegoś czasu odczuwam duży ból w łokciach tuż po treningu tricepsa. Utrzymuje się on przez 1-2 dni i jest jest dość intensywny. Dawniej nie miałem problemu z łokciami. Dodam, że przed ćwiczeniami stosuję rozgrzewkę. Co może być przyczyną? Czy jakieś konkretne ćwiczenia są szczególnie inwazyjne względem naszych łokci? I czy stosowanie jakichś ściągaczy na łokcie byłoby pomocne? Proszę o pomoc!