Posiłek po treningowy
Cześć,
czy jako posiłek po treningowy mogę wypić koktajl z 400ml mleka, 100g płatek owsianych i 50g odżywki białkowej?
czy jako posiłek po treningowy mogę wypić koktajl z 400ml mleka, 100g płatek owsianych i 50g odżywki białkowej?
1117
3
dodał odpowiedź 11 grudnia 2014 16:53
Siemanko, może być. O ile Twoje makro na to pozwalają.
dodał odpowiedź 12 grudnia 2014 21:53
Jeśli nie masz czasu na normalny posiłek to jasne że możesz wypić.Pozdro
