Czy BCCA przerywa post na IF ?
WItam, mam pytanie odnośnie diety którą zacząłem niedawno stosować, a mianowicie intermittent fasting (IF), moje okno żywieniowe na ten moment mieści się w przedziale godzin 15-21 i tu moje pytanie: czy jeśli wezmę 2 miarki BCAA po przebudzeniu mój post zostanie przerwany ? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam całą ekipę ZT.
800
2
dodał odpowiedź 11 grudnia 2014 07:44
Siemanko, nie nie zostanie on przerwany. Pozdrawiam
dodał odpowiedź 22 lutego 2015 00:00
Pomiędzy oknami żywnościowymi możesz zjeść do 100 kcal bez konsekwencji przerwania postu dlatego jeśli twoje BCAA mieści się w 100 kcal odpowiedź nasuwa się sama.
