7 grudnia 2014 00:41 •
Spadki po wyjazdach
Witam, temat może nie jest na teraz, ale im szybciej zdecyduję, tym lepiej. Mianowicie chodzi o wakacje w Bułgarii, gdzie żeby nie pić, to... Nie ma szans,żeby nie pić! ;x I w tym problem, jest to tydzień picia, ale jedzenie,które tam podają na stołówkach daje możliwość uzupełnienia macro, tylko czy ciągłe picie nie zaszkodzi bardziej mięśniom,czy jeśli będzie się trzymało jakoś tak te macro i kcal to wystarczy żeby uchronić się przed ogromnymi spadkami?
838
1
dodał odpowiedź 7 grudnia 2014 12:13
Siemanko, spadki będą. Alkohol działa negatywnie na organizm. Raz od czasu Ci nie zaszkodzi ale cały tydzień picia to tutaj może zaszkodzić. Ale mięśnie mają dobrzą pamięć i szybko wrócisz do swoich rezultatów.