Ehinacea - niszczyciel infekcji

Czy ziołowy ekstrakt rzeczywiście jest skuteczny w walce z przeziębieniem bądź grypą?
Echinacea jest jednym z najbardziej efektywnych, dostępnych ziołowych leków. Ekstrakt z tej fioletowej rośliny jest nie tylko pomocny w leczeniu objawów przeziębienia, ale też zapobiega rozprzestrzenianiu się infekcji. Co ważne, ekstrakty z echinacei, w połączeniu z dzikim indygo i białym cedrem, mogą być bardzo przydatne w ochronie przeciw przeziębieniom bądź grypie. 

Jak odkryto korzystne właściwości echinacea w leczniu przeziębienia i grypy?
Echinacea początkowo była używana przez rdzennych Amerykanów do leczenia różnorodnych dolegliwości i kontuzji/urazów. Potencjał leczniczy tej rośliny szybko został odkryty również przez białych osadników, którzy zaczęli ją wykorzystywać do leczenia objawów przeziębienia. Natychmiast uznano ją za niezwykle efektywną; przed 1920 rokiem amerykańscy lekarze postrzegali echinaceę jako coś więcej niż zwykłą roślinę. 

Wkrótce echinacea powoli oddawała pierwszeństwo antybiotykom w Stanach Zjednoczonych, ale w Europie, a w szczególności w Niemczech, stawała się coraz powszechniej stosowanym środkiem w walce z przeziębieniem i grypą. Niemieccy naukowcy, lekarze, farmaceuci i chemicy rozpoczęli badania nad właściwościami echinacei i trwa to aż do dziś. Obecnie w Niemczech jest ponad 280 popularnych preparatów zawierających echinaceę. Co więcej, zwiększone właściwości lecznice echinacei po połączeniu z białym cedrem i dzikim indygo odkryto właśnie w Niemczech. Formuły z takim połączeniem ziół są dostępne w Niemczech jako lek na receptę, a w Stanach Zjednoczonych jako suplement diety. 

Zainteresowanie ekstraktami z ziół powróciło do Stanów Zjednoczonych w latach 60. dwudziestego wieku i echinacea wkrótce znów zdobyła zwolenników. Badania dot. echinacei trwają do dziś.

Czy dostępne są różne odmiany echinacei?
3 odmiany echinacei są obecnie używane w suplementach. Są to: Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea oraz Echinacea pallid.

Jak działa echinacea, biały cedr oraz dzikie indygo?
Dlatego, że echinacea jest tak popularna i skuteczna, niektóre badania zostały przeprowadzone, żeby zrozumieć, jak ten środek właściwie działa. Prosto mówiąc, podczas gdy antybiotyki zabijają chorobotwórcze bakterie, echinacea podnosi zdolność organizmu do walki z infekcjami. Badania odkryły, że echinacea stymuluje produkcję komórek odpornościowych. 

Wyspecjalizowane komórki odpornościowe są zaprogramowane tak, aby automatycznie niszczyły komórki zainfekowane przez wirusy. Echinacea także wzmaga uwalnianie niektórych ważnych białek odpornościowych, które regulują odpowiedź immunologiczną organizmu i niszczą konkretne komórki rakowe. 

Czy istnieją jakiekolwiek obawy związane z echinaceą lub jej połączeniem z innymi ziołami? 
Możliwe jest wystąpienie reakcji odwrotnej ze strony systemu immunologicznego, dlatego też echinacea nie powinna być zażywana przez osoby, które cierpią m.in. na toczeń, stwardnienie rozsiane, tuberkulozę, HIV czy AIDS. Nie powinny jej także przyjmować kobiety w ciąży i osoby uczulone na rośliny z gatunku Asteraceae. Rekomenduje się także przyjmowanie echinaceii nie dłużej niż przez okres 8 miesięcy. 

Do dziś nie istnieją żadne obawy związane przyjmowaniem echinacei w połączeniu z białym cedrem lub dzikim indygo. Międzynarodowe Sympozjum Amerykańskich Ziołowych Produktów w 1999 roku przedłożyło publikacje dotyczące bezpiecznego używania preparatów zawierających echinaceę. Grupa ekspertów dyskutowała nad brakiem rzeczywistych dowodów takiej ostrożności. Większość wczesnych badań nad echinaceą została przeprowadzona na jej europejskiej odmianie, E. angustifolia. Rezultaty tej odmiany mogą nie mieć takich samych implikacji w przypadku pozostałych odmian. Eksperci Ci zgodnie określili, że wszystkie ostrzeżenia bazują bardziej na teoretycznych przesłankach niż na wynikach badań naukowych i zalecili kontynuację badań w celu potwierdzenia jej skuteczności klinicznej. 

Ile powinniśmy zażywać echinacei, dzikiego indygo i białego cedru?
Badania wykazały, że dla osób dorosłych i dzieci powyżej 12 roku życia najbardziej skuteczną dawką echinacei jest 7,5 mg w proporcji 1:1 E.purpurea i E.pallida, brane 3 razy dziennie. Natomiast najskuteczniejszą dawką liścia białego cedru jest 2 mg przyjmowane 3 razy dziennie, a korzenia dzikiego indygo 10 mg, również przejmowane 3 razy dziennie. 

Jak długo powinniśmy brać echinaceę, biały cedr I dzikie indygo?
Opinie ekspertów w tym aspekcie różnią się. Większość rekomenduje przyjmowanie tej mieszanki przez okres od 3 do 5 dni. Jeśli symptomy wciąż trwają lub powróciły, możemy kontynuować przyjmowanie tych środków przez kolejne 3-5 dni. Najlepszą radą jest stosowanie tych ziół przez różny okres czasu, wtedy, gdy system immunologiczny potrzebuje dodatkowego wsparcia. 

Wniosek
Echinacea jest najpowszechniej stosowanym ziołowym suplementem w Stanach Zjednoczonych z ważnego powodu: to działa. Połączenie echinacei z białym cedrem i dzikim indygo znacznie poprawia skuteczność tych ziół. Podczas gdy skuteczne lekarstwo na przeziębienie lub grypę jeszcze nie istnieje, zioła takie jak Echinacea, biały cedr, dzikie indygo, jagoda bzu czarnego i ekstrakt angielskiego bluszczu mogą spowodować, że to oczekiwanie będzie łatwiejsze do zniesienia. Razem, te zioła mogą zapobiegać, leczyć i redukować czas trwania powszechnych chorób wirusowych.