Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha
2736
1
Mięśnie brzucha są jedną z największych grup mięśni u człowieka. Pełnią w organizmie człowieka wiele niezwykle ważnych funkcji, m.in.:
* Chronią narządy wewnętrzne w jamie brzusznej człowieka.
* Współuczestniczą w procesie oddychania, wspomagają pracę przepony.
* Udział w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała.
