Damian Grzyb
ranking
263
pytania
2
komentarze
0
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
Witam! Jak moge najłatwiej odmierzyć 50 gram RAINER - Invasion Mass? I jeszcze pytanko. Nigdzie nie mogę znaleźć ile razy i jak często stosować dawkami po 50G
Witam!
Chciałbym zacząć chodzić na siłownie. Ale jest jeden problem. Jestem ektomorfikiem i nie za bardzo moge przytyć. Ustaliłem sobie pewną diete a raczej zamieniłem np. zwykłe kotlety na wołowine wysokobiałkową, jem więcej owoców, ale od 2 miesięcy przytyłem tylko 2 kilogramy. Obecnie waże 56kg przy wzroście 172cm. Mam zamiar kupić Gainer Whey Mass Builder. I mam pytanko. Czy moge zażywać gainer nie chodząc jeszcze na siłownie aby przytyć jeszcze te chociażby 3kd. Bo zdecydowanie jestem za "chudy". Czy musze ćwiczyć podczas stosowania owej odżywki?
