Krystian Dybek

Według mnie jest to możliwe no ale nie chce się kłócić jestem na diecie ale nie mam tego wszystkiego wyliczonego jem na własny rozum ale tak jak się powinno zero sieciowego jedzenia ryba kurczak ryż płatki owsiane itp i przez jakiś miesiąc udało mi się w bicepsie przybrać jakieś 7 mm w klatce tez reszty nie mierzył a w okolicach brzucha schudlem około centymetra pozatym chcialemydaj do ułożenia dietę jednemu panu co się tym zajmuje i powiedział ze w moim wieku 23 lata jest to mozliweytylko chciał bym to bardziej profesjonalnie zrobić a niewierności końca jak :/