Paweł Karwowski
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
Witam, mam 178cm i 77kg wagi, przy czym znaczna część z tego to tłuszcz. Jestem endomorfikiem. Czy łączenie treningu cardio z treningiem na budowanie masy mięsniowej na diecie wysokobiałkowej to dobry pomysł? Da rade spalić tłuszcz nie zmniejszając się, jeżeli tak to prosiłbym o radę. Dodam tylko że niechciałbym ważyć 65kg po redukcji
Z góry dzięki, pozdarwiam!
