Zadaj pytanie

Radek Sz

Radek Sz
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0

Treści:

Witam,
mam dosyc duzy problem przy niektorych cwiczeniach.
Otoz wyciskajac na lawce dany ciezar zdarza mi sie, ze prawa reka da rade podniesc do gory a lewa reka juz nie.
Podczas takiego zabiegu moja lewa strona ciala(czyt. lewa reka,klatka i czesc plecow) dziala w jakis dziwny sposob i nie naturalnie sie wygina.
Jak mozna temu zaradzic? jak to wyrownac by podnosic ciezary bez problemow ze slabsza reka.
Przez to nie jestem w stanie podnosic tyle ile dalaby rade prawa reka.
Pozdrawiam i czekam z niecierpliwoscia na odpowiedz.

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie