Marek Bojanowski
Treści:
Witaj, po pierwsze pokaż całą sylwetke po drugie : Inny rodzaj światła, inna napinka, inna odległość aparatu....... = Nie oceniam bo nie ma jak .... POZDRAWIAM !
Witaj, jeżeli chodzi o Isolate o najlepsze białko to polecam ci isolate 100 od treca.... Ogółem możesz też pomyśleć nad serwatka od trec WHEY 100 - również bardzo dobre białko Serwatkowe nie jest wcale dużo gorsze od Isolatu :).... POZDRAWIAM !
Witaj, miałem podobny objaw ale przeważnie przechodził... Mógł wystąpić od właśnie ostrego treningu - mogłeś coś naderwać lub cośpodobnego... DAJ SOBIE JESZCZE Z DZIEN jak nie ustąpi to wybierz się do lekarza ! :)... POZDRAWIAM
Witaj, myślę że przy takich problemach jedna z najlepszych rad to po prostu wybrać się do FIZJOTERAPEUTY :)... Pozdrawiam ! :)
Witaj, możesz wykonywać śmiało.... Możesz też pomyśleć o wskokach na skrzynie lub tak jak niżej podał Krystian np. Przysiady z wyskokiem...... Możesz trenować sobie ten plan treningowy w np. Dni wolne od treningów koszyków lub w dzień treningowy :D.... Pozdrawiam
Witaj, jeżeli chodzi o pieczywo to jest to bardzo dobre źródło węglowodanów ! :)... pozdrAWIAM