Marek Bojanowski

Witaj, przy suplementacji kreatynina może zwiększyć się.... Ale jak już chcesz zastosować jakiś rodzaj kreatyny, to również w twoim przypadku POLECAM CM3 ! :)..... POZDRAWIAM !

Witaj, Trening FBW Zalecany jest osobom którzy : Dopiero zaczynają swoja przygodę z siłownia lub wracają po długiej przerwie... Jeżeli już trenujesz jakiś kawałek czasu, to trenuj se trening split 3-4x w tygodniu :) - Zmieniaj ćwiczenia co 2/3 miesiące, intensywność itd.... POZDRAWIAM !!

Witaj, bez problemu możesz brać kretke od razu. Możesz ją zarzucić do stałej suplementacji i brać przed 5g i po 5g treningu a w dni nie treningowe w ogóle nie bierz ;).... POZDRAWIAM !

Witaj, bardzo dobrze robisz urozmaicaj w planie treningowym, zmieniaj intensywność możesz też całkowicie zmieniać plan co 3 miesiące - bardzo dobra opcja, spróbuj :) POZDRAWIAM

Witaj, jeżeli stosował by takie rzeczy jak CIEŻKI i odpowiedni trening, dobra dieta, regeneracja.... To na pewno ten "defekt" mógłby zniknąć w dużym % lub po prostu byłby mniej widoczny niż jest.... Jak nie spróbuje to się nie przekona ! :)... POZDRAWIAM

Witaj, tak jak napisałeś jeżeli miałeś zawsze nadciśnienie, to ciężko to powiedzieć że to wina białka..... Może to wina innych suplementów lub po prostu mogą wpłynoć na to czynniki takie jak np. mało snu, picie kawy, lub po prostu - STRES U LEKARZA, OSTATECZNIE CIĘŻKA PRACA PRZY MAŁEJ ILOŚCI SNU ITD...... POZDRAWIAM !