Michał H

Nie mam żadnej diety. Z dietetykiem spotkałem się raz na konsultację, przeprowadził wywiad ze mną co, kiedy jem i na tym zakończyłem współpracę. Chciał mi ułożyć plan żywienia + oczywiście odżywkę herbalife. Gazowanych napojów nie pijam- może 1 puszka coli w tyg max i to nie zawsze, głównie woda niegazowana i izotoniki. Jem często pierś z kurczaka, łosoś raz w tygodniu, jaja ok 6 w tygodniu, głównie wędlina - kurczak gotowany albo cos innego z kurczaka, do obiadu brokuły lub sałata z pomidorami. W ciągu dnia banan jabłko, teraz arbuz. Dogryzam nerkowcami czy pistacjami ale nieregularnie.