Jaro 276
ranking
245
pytania
7
komentarze
3
odpowiedzi
2
Treści:
Zobacz:
Jak ćwiczyć klatkę, to znaczy od jakich skosów zaczynać? czy dodatni, płasko, ujemny czy w innej kolejności? i jakie ćwiczenie dodawać jako 4 na klatkę? dodam że ćwiczę w domu i nie mam dostępu do maszyn
