Jakub Bondziu
ranking
243
pytania
8
komentarze
0
odpowiedzi
3
Treści:
Zobacz:
Witam od dzisiaj chcę zacząć porządnie katować mięsnie co to znaczy ? Czyli chce robić tyle powtórzeń ile zdołam i ile mam sił.Jakie są tego minusy ?
Witam czy 250 g twarogu chudego na śniadanie to dobre rozwiązanie przed pójściem na siłownie ?
