Mateusz Anonimowy
ranking
272
pytania
0
komentarze
1
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 8 czerwca 2014 09:44
Mój trener dodatkowo mówi, że pomiędzy Cwiczeniem nóg a barków dobrze jest zrobić jakieś 30 brzuszków na szybko, żeby właśnie zmieszać krew :) Szczerze mówiąć odkąd tak robię mam więcej siły przy pierwszych powtórzeniach w wyciskaniu na barki. Polecam również tobie spróbować ;d
