Maja Klepin

Mam dość okazale umięśnione łydki, więc postanowiłam biegać. Moje łydki są twarde, zbite i nie ma na nich tłuszczu. Chciałabym je wyszczuplić, jak to zrobić? Jaką dietę stosować, no i główne pytanie - jak biegać? A może wykonywać w tym celu jakieś inne ćwiczenia? Proszę o pomoc, sama sobie nie poradzę.