Robert Sgodzaj
Treści:
No dokładnie , marihuana a zdrowy tryb życia to w ogóle nie pasuje mimo tego , że ziółko to raczej jednak nie hehe :D Dzieki ! :)
hahaha trenerzy w klubach to chca tylko zebyśmy awanse do wyższych lig robili a przygotwanie fizyczno motoryczne to raczej sie indywidualnie robi xD przynajmniej u mnie :D niestety to nie ju es ej :((
Ogólnie to teraz waże 93 kg chciałbym zrzucić ( przede wszystkim z tłuszczu ) tak do 90 / 88 kg , zrobić się dynamiczniejszym z uwagi na sport bo jestem koszykarzem , wiem , że węglowodany niezbyt pomagają w redukcjki ale na 8 treningów w ciągu 5 dni musze jeśc tego ile sie da bo inaczej wykituje xD