Mateusz Gołębiewski
ranking
270
pytania
1
komentarze
0
odpowiedzi
0
Treści:
Zobacz:
chciał bym ułożyć dietę na przybranie masy mięśniowej tylko nie wiem jak mam 17 lat wzrost 179 cm waga 80 kg chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu prosił bym o pomoc np. przykładową dietą lub poradami jak zrobić dietę
