Kacper Chłądzyński
ranking
113
pytania
22
komentarze
4
odpowiedzi
62
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 14 lutego 2015 11:46
Bardzo ważna jest tutaj dieta i treningi cardio ;) a jeśli chodzi o ćwiczenia o rowerek leżąc i nożyce to będą dobre ćwiczenia ;)
dodał odpowiedź 12 lutego 2015 21:55
Jestem podobnej budowy ciała i stosuje spalacz tłuszczu myślę że i Tobie dobrze to zrobi ;)
dodał odpowiedź 1 lutego 2015 11:40
dieta, dieta i jeszcze raz dieta a efekty same przyjdą :)
dodał odpowiedź 1 lutego 2015 11:38
kolacja powinna mieć 15-20% dziennego zapotrzebowania :)
dodał odpowiedź 27 stycznia 2015 09:49
w czym pomaga BCCA? pomoże spalić tkanke tłuszczową?
dodał odpowiedź 27 stycznia 2015 09:20
w czym pomogą mi aminokwasy? jestem początkujący.
