Sebastian Grzywacz
Treści:
Nitrobolom II Jest Bardzo dobry ! Efekty bd miał zapewnione ! Jest Dobra Pompa po tym Suplu ! Jak bys Dorzucić Do tego Masówkę jakąś to jeszcze Lepszy byłby Efekt ! :D
Osobiście jem sam z Tej Firmy Suple ! i Są One Bardzo dobre !
A Co Wy Powiecie może na Taki Plan ? Poniedziałek: -Klata + Triceps Wtorek: -Brzuch+Przedramie Środa: -Nogi+Barki+Worek Czwartek: -Brzuch+Przedramie+Bieganie Piątek: -Plecy+Biceps+kaptury
Cześć Władek ! Moim zdaniem nie kupuj zadną z tym Ławeczek ! Jaki masz Budżet na Sprzet ????? Polecam z Firmy Keltona ! Jest Bardzo dobry Sprzęt !
Zobacz Sobie Filmik Michała. https://www.youtube.com/watch?v=Ajb37Rqr6WM&feature=c4-overview&list=UUMpDLvy-8USzF72uyBRwdlA
Napiszę Ci Co mozesz jeść przed Treningiem i po Treningu: -Ryż z Kurczakiem -Twaróg -Makaron z Kurczakiem -Warzywa dorzucić do tego co lubisz ( Ryż,Makaron )
