Sebastian Grzywacz
ranking
27
pytania
15
komentarze
105
odpowiedzi
351
odznaki
Treści:
Zobacz:
dodał odpowiedź 15 stycznia 2014 15:17
Musisz Sobie wszystko Obliczyć Sam. Diete Wtedy dobrać czy ujemną czy dodatnią ;) Trening rób normalnie jak robisz Tylko Dopasuj se CARDIO pod Koniec Treningu "Bierznia,Rowerek,Pływanie itd.. " takie 30min polecam robisz CARDIO po treningu !
dodał odpowiedź 13 stycznia 2014 20:01
Dzięki Wielkie Ziomek !
dodał odpowiedź 13 stycznia 2014 11:17
Masz Może Jakieś Fajne Ćwiczenia na CARBDIO ??? Jak mozesz to Podj mi. Z Góry Wielkie Dzięki !
