Zadaj pytanie

Sebastian Grzywacz

Sebastian Grzywacz
ranking
27
pytania
15
komentarze
105
odpowiedzi
351
odznaki Atleta brązowy Ekspert srebrny Komentator brązowy Rekordzista brązowy

Treści:

dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 16:39

Witam Patryk ! Polecam Ci Odżywki na przyrost Masy takie jak np: *Białko lub Gainer *BCAA *Kreatynke

dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 15:59

Witam Mariusz ! Skakanie na skakance 40min jest dobrze ! Jeszcze by było dobrze jak byś Dorzucił do tego Bieganie 3-4 razy w Tygodniu po 30 minut. I wszystko będzie Git.Pozdro 600 !

dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 15:57

Witam Dawid ! Aminokwasy się pije przed treningiem i po treningu. A w treningu mozesz pić CARBO,Odżywka uzupełnia wszystkie Witaminki i Węglowodany. Pozdro 600 !

dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 15:55

Witam Adam ! 12 powtórzeń Ci wystarczy ! Pozdro 600 !

dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 14:31

Witam Przemek ! Ja jadłem Izolat i byłem bardzo zadowolony z Efektów ! Polecam Produkty z Trec'a i Hi tec są Bardzo Dobre ! Pozdro 600 !

dodał odpowiedź 29 stycznia 2014 14:28

Witam Kawa ! Jeśli jesteś na Redukcji to możesz śmiało brać Creatyne,Polecam Ci Cm3 albo Cre 9. Są nie samowietę Efekty. Pozdro 600 !

Nasz serwis używa plików cookie do prawidłowego działania strony. Jeśli nie wyrażasz na to zgody, możesz wyłączyć obsługę plików cookie w ustawieniach przeglądarki internetowej.
Zamknij

Formularz kontaktowy

catpcha odśwież obrazek

Komunikat

Zaloguj się

lub

Zarejestruj się w serwisie

Załóż konto

Zasubskrybuj newsletter

odśwież obrazek

Odzyskaj hasło

Zarejestruj się w serwisie

lub

Zarejestruj się przez Facebooka

Rekomendujemy rejestrację w serwisie Zapytaj Trenera za pomocą usługi Facebook Connect zamiast tworzenia nowego konta. Jest to przede wszystkim szybsze rozwiązanie, ale pozwala również na korzystanie z wielu funkcji i udogodnień, które oferuje Facebook.

kliknij mnie